Inhaltsverzeichnis
| 10 Jahre Theaterfahrten nach Bremerhaven (M. Zeckai-Blum) | 3-4 |
| Tag der offenen Tür im Heimathaus Lesum Ausstellung u. Vorträge – Kulturtage 2003 (P. Gedaschke) | 5-6 |
| Ein Besuch in der Lehnhofsiedlung in Bremen-St. Magnus (R. Matzner) | 7-9 |
| Reise durch Pommern, Ermland, Masuren HVL-Mitglieder gingen auf eine Erlebnistour (I. von Haefen) | 10-11 |
| Erinnerungen an Knoops Hof in Bremen-St. Magnus (R. Matzner) | 12-14 |
| Der Kammhelm aus der Lesum Völkerwanderung beendet Herrschaft der Römer (P. Gedaschke) | 15-17 |
| Mit dem Heimatverein Lesum auf Reisen Besuch bei der Äbtissin im Damenstift Bassum (R. Matzner) | 18-19 |
| Eine Episode Rainer Maria Rilke und Baron Knoop (P. Gedaschke) | 20-21 |
| Plattdeutsche Ecke „Platt is in“ von Johanna Garbade-Liess (Redaktion) | 22 |
| Verschiedenes / Kurzmeldungen / Inserenten | 23-28 |